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成都代孕媽媽讓卵巢健康卵子的黃金食材

成都代孕媽媽讓卵巢健康卵子的黃金食材
蕎麥:增強卵巢代謝能力
蕎麥的營養價值高于一般谷物,其含有的煙酸可以促進xx代孕備孕機體的新陳代謝,增強卵巢的代謝能力預防卵巢腫瘤。
 
優勢營養解讀(每100克蕎麥可食用部分
碳水化合物   蛋白質   維生素B   維生素B2     鎂        鋅        硒
73克        11.3克   0.28毫克   0.16毫克    151毫克  1.94毫克   2.45微克
 
醫生的建議
脾胃虛寒、消化功能不佳及經常腹瀉的xx代孕備孕女性不宜食用蕎麥。
蕎麥面(食)宜與羊肉同食,兩者寒熱互補。蕎麥中所含蛋白質及其他過敏物質,可引起過敏反應凡體質易過敏的代孕備孕女性應當慎食。
 
香菇蕎麥粥
原料:大米50克,蕎麥20克,干香菇2朵。
做法:①干香菇泡發,切成細絲備用②大米和蕎麥提前浸泡,淘洗干凈放入鍋中,加適量水,開大火煮。3沸騰后放入香菇絲,轉小火,慢慢熬制成粥。
蕎麥是偏胖xx代孕備孕女性的理想王食,與大米搭配營養互補。
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